筋骨酸痛檢查無異常，當心是鈣質流失！補鈣不只要吃，更要靠中醫調理加強身體吸收力。此外，醫學文獻證實發炎會活化嗜骨細胞加速骨質流失，少吃發炎食物、雙管齊下，才能真正緩解筋骨問題。